カテゴリー: 手軽なトレーニングの紹介

  カービング大学in東京に入学しました。日程フル参加です。 参加目的は、来シーズンに向けてのパフォーマンスアップと、夏場のモチベーションの維持です。 夏場は雪上から離れてしまうのでどうしてもモチベーションが低

  シーズンオフのオフトレに最適なスノーヴァ、その中でもスノーヴァ溝の口（特に食べるところ）について述べたいと思います。 スノーヴァ溝の口-R246 http://www.snova246.com  

  東京の神保町にあるCo Learning Space（自習室）でVR体験してきました。 今回はVRコンテンツで、パワーリストとパワーアンクルを装着してトレーニングになるか、をテストしてきました。 VR機器は

  iPhone、IPadアプリ、Static Motion https://itunes.apple.com/us/app/static-motion/id493847964?mt=8   タッチパ

  少し前に流行った色覚テストの紹介です。 http://wvw.igame.com/eye-test/             反射神経、洞察力、集

  テレビゲームでトレーニングができるかを自分なりに考えてみたいと思います。 テレビゲームにもいろんなジャンルがありますが、スノースポーツのレース競技の練習に使うのならばやはりレースゲームだと思います。 ただ私

  スノーボードやスキーの重心位置で泳げる水着の紹介。まるでゲレンデで滑っているような感覚で泳げます。 通常、泳ぐときは重心の位置を胸あたりに感じます。しかし機能性水着である”ゼロポジション&#82

    お勧めの体幹トレーニング（初音ミク Project DIVA）     https://www.youtube.com/watch?v=mAqzRYFnHuE  

  秋葉原にある、レーシングシミュレータプロショップへ行ってきました。 D.D.R http://ddr.jp.net   https://www.youtube.com/watch?v=8IFor5

  加圧ウェアで負荷を与えるながらのイメージトレーニングを行うことにより、あたかも外力が掛かったかのような実際の滑走状態に近くなり、競技特性にマッチした筋肉をつけることが可能と考えられます。 フィットネスクラブ